心理カウンセリング 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　土日祝も承ります（要予約）

カウンセリングは身近な存在です。

カウンセリングを堅苦しいものと感じていませんか？
カウンセリングは本当は身近な存在です。
仕事のこと、家庭のことで少し悩んでいる、何かわからないけどモヤモヤした気持ちでいる。
そんなときは気軽にカウンセリングを受けてみてください。
月に一回くらい美容室に通うような感じで、自分自身の気持ちを整理してみてください。
カウンセリングにはカタルシス効果があるとされています。
自分の思いを声に出して話してみることで、スッキリした気持ちになれます。

---

どんな些細な悩みでもだいじょうぶ。

・仕事のこと
・職場や友人など人間関係のこと
・家族、夫婦のこと
・恋愛のこと
・将来のこと

どんな些細な悩みでもだいじょうぶです。一般的には些細なことでも、あなたにとっては深刻なはずです。
なかなか人には話せない、だからといって心の奥底に留めていては、ずっとモヤモヤしたままです。
話してみることによって、きっと新たな気づきが得られるはずです。

---

カウンセリングの効果

・心の中の思いを話すことでスッキリします（カタルシス効果）
・モヤモヤした気持ちを整理できます（アウェアネス効果）
・孤独感から開放されます（バティ効果）